2022年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 25日:
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957 kcal
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脂質: 42.19g | たんぱく質: 46.17g | 炭水化物: 107.67g.
朝食: Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Oddi's Pasta de Maní, Arándanos, Tostadas de Pan Integral, Manzana Verde. 昼食: Pan Integral, Zanahoria, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Brócoli. 夕食: Pan Integral, Queso Cremoso, Huevo Duro, Clara de Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). もっと...
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