2022年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 25日:
|
1764 kcal
|
脂質: 100.44g | たんぱく質: 94.04g | 炭水化物: 134.72g.
朝食: Nueces, Mantequilla de Maní, Taeq Levadura Nutricional, Hummus de Porotos Negros, Soyana Tofu, Brócoli. 昼食: Not Co Not Milk, Frutillas, Banana, Gentech One Week Whey Protein 7900. 夕食: Brócoli, Tomates Cherry, Maní, Hummus de Porotos Negros, Espinacas, Aceite de Oliva, Granja del Sol Milanesa de Soja, Batata, Papa. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|