2014年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 25日:
|
1461 kcal
|
脂質: 113.66g | たんぱく質: 98.44g | 炭水化物: 13.80g.
朝食: Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Bulletproof sem creme de leite. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Cozido, Cebolas, Nestlé Creme de Leite, Alcatra. 夕食: Omelete, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Prato Lanche, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Frigor Hans Salsicha Viena. 軽食/その他: Castanhas-do-Pará. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|