2022年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 25日:
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863 kcal
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脂質: 32.73g | たんぱく質: 44.68g | 炭水化物: 96.84g.
朝食: Kaki, Bauerngut Imitierte Wildschweinpastete , Leicht & Cross Knusperbrot Vital. 昼食: Additiva Heißer Holunder, Wonnemeyer Salat Dressing Senf Honig, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Almare Lachsforelle, Weizenbrötchen. 夕食: Milch (Vollmilch), Kaffee, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln , Schwarzbrot. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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