2022年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 25日:
|
1464 kcal
|
脂質: 62.35g | たんぱく質: 55.25g | 炭水化物: 168.82g.
朝食: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Mirinda Газированная Вода, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Джемы и Варенья, Сыр Тильзитер, Виноград. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад Максибон. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|