2022年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 25日:
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804 kcal
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脂質: 30.58g | たんぱく質: 62.70g | 炭水化物: 71.81g.
朝食: Капучино, Сырники ПП. 昼食: Бутерброд с Маслом и Сыром, Булгур с Курицей. 夕食: Булгур с Курицей. 軽食/その他: Капучино. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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