2022年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 25日:
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1533 kcal
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脂質: 63.11g | たんぱく質: 74.68g | 炭水化物: 160.49g.
朝食: Кофе с Молоком, Zott Сметана 18%, Капуста Тушеная. 昼食: Zott Сметана 18%, La Pasta Макароны Цельнозерновые, Рудь Смесь Овощная Весенняя, Куриное Филе Жареное без Масла. 夕食: Faciaty Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Салат Щетка. 軽食/その他: Jogobella No Sugar, Травяной Чай, Матча. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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anastasiavdovichenko1992の体重の記録
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