2022年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 25日:
|
1339 kcal
|
脂質: 37.49g | たんぱく質: 52.07g | 炭水化物: 186.87g.
朝食: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Окей Варенье Малиновое, Киндер Шоколад, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Бананы, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, NAR Гранатовый Сок, Astoria Соус Брусничный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Холидей Оладьи Куриные Жареные, Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|