любите мамуの日記, 2022年 10月 25日

2022年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.3 kg これまでの減量分: 4.7 kg.    残り: 2.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1042 kcal 脂質: 28.09g | たんぱく質: 41.72g | 炭水化物: 150.65g.   朝食: Сырники Домашние, Карат Сыр Плавленный Шоколадный. 昼食: Bonduelle Гавайский Микс Овощи с Рисом, Макфа Рис Круглозёрный. 夕食: Bonduelle Гавайский Микс Овощи с Рисом. 軽食/その他: Кириешки Light Сметана и Зелень, Babyfox Шоколад Молочный, Lipton Чай. もっと...
1693 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
体重に変化ありません

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