2022年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 25日:
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1042 kcal
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脂質: 28.09g | たんぱく質: 41.72g | 炭水化物: 150.65g.
朝食: Сырники Домашние, Карат Сыр Плавленный Шоколадный. 昼食: Bonduelle Гавайский Микс Овощи с Рисом, Макфа Рис Круглозёрный. 夕食: Bonduelle Гавайский Микс Овощи с Рисом. 軽食/その他: Кириешки Light Сметана и Зелень, Babyfox Шоколад Молочный, Lipton Чай. もっと...
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体重に変化ありません
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