2014年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 25日:
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2179 kcal
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脂質: 104.54g | たんぱく質: 75.07g | 炭水化物: 212.97g.
昼食: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. 夕食: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Shortbread Cookie, Pepper Jack Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack, Chicken Wing, Shock Top Pumpkin Wheat, Moe's Southwest Grill Queso & Chips (Side). 軽食/その他: Ice Cream. もっと...
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3156 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 1 分, 自転車（速い） - 時速24km - 45 分, 休憩 - 14 時間 14 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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