2022年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 25日:
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752 kcal
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脂質: 39.26g | たんぱく質: 44.63g | 炭水化物: 52.30g.
朝食: Woolworths Plain Rice Cake, Boiled Egg. 昼食: Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Pot O' Gold Straight Cut Potato Chips , Cheese Sauce (From Recipe) , Woolworths Crunchita Lettuce Head , Fried Egg , Beef Patties (100%, Frozen, Cooked) . 軽食/その他: Woolworths Plain Rice Cake, Egg (Whole) , Apple Banana. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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