2022年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 25日:
|
1574 kcal
|
脂質: 89.63g | たんぱく質: 45.68g | 炭水化物: 145.35g.
朝食: Milky Way Minis, Хохланд Творожный Сыр, Батон, СПК Сосиски Баварские Особые , Варенье, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Milky Way Minis, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Кофе с Молоком, Вольчек Хлеб с Семечками, Селедка под Шубой, Сметана , Борщ с Курицей. 夕食: Добрянка Печенье Ореховое, Кофе с Молоком. もっと...
|
体重に変化ありません
|