2022年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 25日:
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1631 kcal
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脂質: 77.12g | たんぱく質: 53.03g | 炭水化物: 174.73g.
朝食: Bergerie Schafquark, Leinsamen, Ja! Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. 昼食: Jütro Asia Red Curry. 夕食: Rapunzel Mandel-Nougat Creme, Choco'la Schaumküsse, Golden Toast Butter Toast, Paprikawurst. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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