|
Утро
|
77.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 25日:
|
1120 kcal
|
脂質: 60.61g | たんぱく質: 46.17g | 炭水化物: 97.99g.
朝食: Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: Помидоры, Бондюэль Зелёный Горошек, Мираторг Шведские Фрикадельки, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Пряник. 軽食/その他: Милка Молочный Шоколад, Пряник, Любимый Сад Сок Мультифрукт. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|