2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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1049 kcal
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脂質: 18.22g | たんぱく質: 72.40g | 炭水化物: 137.20g.
朝食: In Natura Tomate, TOFU CASEIRO - LIBA. 昼食: Tomatoes, Hortifruti Pepino, Camil Feijão Carioca Cozido, Princesa Arroz Parboilizado Cozido, TOFU CASEIRO - LIBA. 夕食: Maguary Água de Coco Puro Coco, PROTEINA ISOLADA de SOJA Mercadão. 軽食/その他: Homemade Geléia de Amora Zero, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos, Apple. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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