2014年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 25日:
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569 kcal
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脂質: 16.91g | たんぱく質: 35.76g | 炭水化物: 76.91g.
朝食: Jarrow Formulas Iso-Rich Soy, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Nutiva Organic Chia Seed, Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Trader Joe's Half & Half, 4 Grain Hard Boiled Eggs, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Bananas, Psyllium Seed Husks, Peanut Butter. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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