2022年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
147.2 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 25日:
|
1788 kcal
|
脂質: 75.68g | たんぱく質: 48.58g | 炭水化物: 222.85g.
朝食: Инмарко Золотой Стандарт Пломбир Классический, Агуша Полезный Перекус Мультизлаковый Мини Хлебцы Яблоко Банан Груша , Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой, Каждый День Мороженое Ванильное, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Рис Вареный, Ермолино Котлеты Бабушкины, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Лента Лазанья с Ветчиной и Сыром. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|