2022年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 40.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 25日:
|
658 kcal
|
脂質: 26.14g | たんぱく質: 55.81g | 炭水化物: 51.56g.
朝食: Голден Яблоко , Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. 昼食: Гречка Отварная, Яичный Белок, Самбери Сыр Диетический 20%, Огурец. 夕食: Самбери Сыр Диетический 20%, Яичный Белок, Гречка Отварная. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|