2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
|
895 kcal
|
脂質: 57.60g | たんぱく質: 56.71g | 炭水化物: 38.53g.
朝食: Кофе. 昼食: Чай, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Борщ с Говядиной. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Сом. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|