2022年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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274 kcal
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脂質: 14.25g | たんぱく質: 15.17g | 炭水化物: 20.62g.
夕食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Красная Цена Сыр Российский. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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