2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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1041 kcal
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脂質: 53.76g | たんぱく質: 64.50g | 炭水化物: 72.46g.
昼食: Hofburger Edamer, Hofmaier Prosciutto Cotto. 夕食: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Lambertz Erdnussberge Zartbitter. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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