|
Вечер
|
78.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
|
1167 kcal
|
脂質: 58.84g | たんぱく質: 52.91g | 炭水化物: 105.23g.
朝食: Милка Молочный Шоколад, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. 昼食: Epica Йогурт Питьевой Малина-Базилик. 夕食: Милка Молочный Шоколад, Юбилейное Печенье Традиционное , Чай, Жареное Яйцо без Жира, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Белый Хлеб. 軽食/その他: Мираторг Шведские Фрикадельки, Бондюэль Зелёный Горошек, Помидоры. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|