2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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1147 kcal
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脂質: 30.83g | たんぱく質: 57.60g | 炭水化物: 160.91g.
朝食: Vigor Requeijão Cremoso Light, Marilan Cream Cracker, Café. 昼食: Chiquinho Sorvetes Casquinha de Baunilha, Contra-filé, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Cacau Show Monte Bello Quindim. 夕食: Hortifruti Abacaxi. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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