2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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1450 kcal
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脂質: 84.05g | たんぱく質: 77.96g | 炭水化物: 103.09g.
朝食: Corny Free Haselnuss. 昼食: Weintrauben, Bauernbrot, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. 夕食: Teeblätter, Gekochtes Sauerkraut, Kalbsbratwurst. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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