2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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2767 kcal
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脂質: 173.54g | たんぱく質: 133.98g | 炭水化物: 172.11g.
朝食: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ржаной Хлеб, Лента Авокадо, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные. 昼食: Макарун, Красный Октябрь Трюфель . 夕食: Бабкины Семечки Семечки, SPAR Печеночные Оладьи, SPAR Сербская Брынза, Меридиан Мидии в Масле, Огурец (с Кожурой), Оливки, Помидоры, Кальмар Отварной. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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