2022年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 18日:
|
1265 kcal
|
脂質: 53.08g | たんぱく質: 93.43g | 炭水化物: 91.07g.
朝食: Макдоналдс Американо, Сибирячок Десерт с Курагой, BSN Syntha-6, Пятерочка Огурец Свежий, Окское Яйцо, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Polvit Голубика, Молочная Речка Творог Альпийский 5%. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, ВкусВилл Пирожное Макарон "Черная Смородина", Булочные Вольчека Американо. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|