2014年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 25日:
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2524 kcal
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脂質: 151.28g | たんぱく質: 108.31g | 炭水化物: 172.38g.
朝食: Bona Vita Dobry Błonnik z Cynamonem, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. 昼食: Tuńczyk z Warzywami Mexicana, Tuńczyk z Warzywami Americana, Wedel Czekolada Mleczna Toffi, Wawel Michałki Białe, Sernik Czekoladowy, Napoleonka, Sonko Lekkie Błonnikowe, Amerigo Sałatka Pikantna z Makrelą. もっと...
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体重に変化ありません
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