2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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676 kcal
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脂質: 22.10g | たんぱく質: 51.54g | 炭水化物: 71.03g.
朝食: Nestlé Iogurte Nesfit . 昼食: Congelados da Sônia Sopa de Legumes com Carne Low Carb. 夕食: Carne de Panela, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu. 軽食/その他: Café com Leite Desnatado, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Bauducco Torrada Tradicional. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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