2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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912 kcal
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脂質: 30.74g | たんぱく質: 30.74g | 炭水化物: 152.25g.
朝食: Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo Mexido, Quaker Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Turma da Mônica Maçã, Banana Prata, Vitamina de Mamão. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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