2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
|
955 kcal
|
脂質: 49.97g | たんぱく質: 30.91g | 炭水化物: 93.02g.
朝食: Lotus Speculoospasta, Senseo Regular, AH Grof Volkoren Brood, MinusL Kaas, Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine. 昼食: Damhert Chocolade Puur, MinusL Kaas, Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, Senseo Regular, AH Grof Volkoren Brood. 軽食/その他: Jumbo Speculaasbrokken, McVities Crunchy Haverkoek, Raak Ranja, AH Mineraalwater, Douwe Egberts Koffie. もっと...
|
体重に変化ありません
|