2022年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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955 kcal
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脂質: 49.97g | たんぱく質: 30.91g | 炭水化物: 93.02g.
朝食: Lotus Speculoospasta, Senseo Regular, AH Grof Volkoren Brood, MinusL Kaas, Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine. 昼食: Damhert Chocolade Puur, MinusL Kaas, Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, Senseo Regular, AH Grof Volkoren Brood. 軽食/その他: Jumbo Speculaasbrokken, McVities Crunchy Haverkoek, Raak Ranja, AH Mineraalwater, Douwe Egberts Koffie. もっと...
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体重に変化ありません
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