2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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1363 kcal
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脂質: 35.71g | たんぱく質: 69.69g | 炭水化物: 191.15g.
朝食: Bananas. 昼食: Chick-fil-A Chicken Sandwich. 夕食: Onions , Publix Jasmine Rice, Cooked Perch. 軽食/その他: Dried Mango, Gala Apples. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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