2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.5 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
|
2398 kcal
|
脂質: 62.21g | たんぱく質: 194.63g | 炭水化物: 265.92g.
朝食: Äpfel, Flying Power Sugar Free, Cappuccino, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko. 昼食: boylab iso clear eistee. 夕食: Kraft Miracel Whip, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Goldähren Protein Wraps, Grüne Brechbohnen, Hähnchen Brustfilet, landfreunde spätzle, zwiebel, öl, paprika. 軽食/その他: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|