2014年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.2 kg これまでの減量分: 4.8 kg.    残り: 1.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1018 kcal 脂質: 36.30g | たんぱく質: 79.49g | 炭水化物: 56.92g.   朝食: Beau et Bon Graines et Céréales, L'original Tartare(Ails&Fines Herbes) / 1 portion. 昼食: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Pommes de Terre Sautées, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement). 夕食: Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Auchan Haricots Verts , Bridélice Crème Fraîche 15%, Красное Вино Медок Пьер Шано. もっと...
1898 kcal 運動: Stepper - 30 分, 座る - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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Sansan la tulipeの体重の記録


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