2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
|
794 kcal
|
脂質: 44.00g | たんぱく質: 40.62g | 炭水化物: 60.04g.
朝食: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Ермолино Печенье "Малиновка", Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр Российский. 昼食: Конфета, Кофе с Молоком. 夕食: Вареное Яйцо, Котлеты куриные, Сметана 20%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Суп‑пюре из брокколи с мятой и рикоттой от Джейми. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|