2022年 10月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 19日:
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375 kcal
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脂質: 10.67g | たんぱく質: 34.03g | 炭水化物: 35.06g.
朝食: Сырники ПП, Roshen Ромашка, Roshen Конфета Коровка. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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