2020年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
174.6 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 79.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1767 kcal 脂質: 111.84g | たんぱく質: 118.66g | 炭水化物: 67.84g.   朝食: Boar's Head Pork & Beef Bologna, Fried Egg . 昼食: Fresh Additions Fully Cooked Chicken Breast Bites, Hidden Valley Ranch Avocado, Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Hooters Grilled Chicken Garden Salad. 夕食: Zucchini , Pork Chop. 軽食/その他: Crackers, Fresh & Easy Cantaloupe Chunks, Watermelon . もっと...
4767 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Ray@600の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。