|
кд
|
61.8 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
|
2017 kcal
|
脂質: 85.70g | たんぱく質: 104.79g | 炭水化物: 187.99g.
朝食: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Сахалин Рыба Икра Нерки, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной. 昼食: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Сахалин Рыба Икра Нерки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Гороховый Суп. 夕食: Chaka Драже Арахис в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Творог Детский Клубника, Красногорский Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Манго. 軽食/その他: Вкусвилл Пирожное «Шу с Брусникой», San Carlo Чипсы со Вкусом Томатов. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|