2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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315 kcal
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脂質: 7.21g | たんぱく質: 12.69g | 炭水化物: 46.63g.
朝食: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер, Простоквашино Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Красное. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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