2022年 10月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 85.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 22日:
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1510 kcal
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脂質: 99.70g | たんぱく質: 124.59g | 炭水化物: 24.22g.
朝食: Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Hacendado Anacardo Natural, Oatly Leche de Avena. 昼食: Кокосовый суп. 夕食: Свиные Ребрышки. もっと...
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週に7 kg減量中
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