2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
|
812 kcal
|
脂質: 33.71g | たんぱく質: 72.41g | 炭水化物: 52.69g.
朝食: Чумак Вяленые Помидоры в Масле, Красная Цена Сёмга Филе-Кусок, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Легкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. 昼食: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Лента Сотэ из Овощей с Шампиньонами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Легкий 15%, Helcom Помидоры Вяленые. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|