2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
|
1925 kcal
|
脂質: 66.93g | たんぱく質: 51.15g | 炭水化物: 289.10g.
朝食: Красная Цена Фундук Сушеный, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Поджаренный Белый Хлеб, Чай, Сахар, Провансаль Майонез Провансаль, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. 昼食: Коломенское Батон Нарезной, Капуста Тушеная, Я Любимый Курник с Курицей. 夕食: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан. 軽食/その他: Orbit Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Ментола. もっと...
|
週に3.3 kg減量中
|