2022年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
94.7 kg これまでの減量分: 17.6 kg.    残り: 23.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1696 kcal 脂質: 54.27g | たんぱく質: 98.68g | 炭水化物: 191.46g.   朝食: Кофе с Молоком, Бутерброд со Шпротами, Пицца Домашняя. 昼食: Жареная Картошка, Запеченная или Жаренная Рыба, Куриные Наггетсы, Hortex Суп Грибной с Подберёзовиками. 夕食: Кетчуп, Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы , Hoegaarden Grapefruit 0,0, Кофе с Молоком, Живые Конфеты Мармелад Малина, Живые Конфеты Имбирь и Лимон. もっと...
週に2.3 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


natusyckの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。