2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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1176 kcal
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脂質: 28.79g | たんぱく質: 99.62g | 炭水化物: 128.18g.
朝食: Карат Сливочный Сыр Violette , Хлебодар Хлеб Ново-Бородинский, Селяночка Яичный Белок. 昼食: Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Магнит Яблоко, Укроп, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Виктория Грудка Куриная Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная), Селяночка Яичный Белок. 軽食/その他: Гармония Зефир Глазированный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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