2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
|
1599 kcal
|
脂質: 71.99g | たんぱく質: 46.38g | 炭水化物: 192.35g.
朝食: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Haferflocken, Leinsamen. 昼食: Rapunzel Mandel-Nougat Creme, Schluckwerder Pflaume in Madeira, Paprikawurst, REWE Bäcker Brötchen , Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal. 夕食: Mister Choc Riesen Schaumküsse, Rapunzel Mandel-Nougat Creme, Paprikawurst, REWE Bäcker Brötchen , Mandeln. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|