2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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1137 kcal
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脂質: 36.27g | たんぱく質: 62.11g | 炭水化物: 140.73g.
朝食: Panqueca de maçã, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Desnatado. 昼食: Acelga, Sadia Hambúrguer de Frango com Pepperoni, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Tomates. 夕食: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Uvas. 軽食/その他: Italac Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo Mexido, Sodiê Brigadeiro, Cafezinho. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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