2022年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.2 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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590 kcal
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脂質: 46.44g | たんぱく質: 34.28g | 炭水化物: 7.82g.
朝食: 1- КЕТО-паштет печеночный, Кофе (Растворимый), Простоквашино Сливки 20%, Яйцо Куриное. 昼食: Помидоры, Кабачок, Свиной Фарш (Приготовленный). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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