|
Подальше от 110 отойти🏃♀️
|
109 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
|
2309 kcal
|
脂質: 96.50g | たんぱく質: 98.46g | 炭水化物: 252.12g.
朝食: Чай с Молоком, Таганий РОГ Печеночный Паштет с Маслом, Омлет или Яичница, Глобус Макарунс Ассорти, Глобус Салат Столичный, Белый Хлеб. 昼食: Роллы Филадельфия, Бургер Кинг Бургер. 夕食: Маркет Перекресток Коктейль Тропический, Lactica Йогурт Греческий 4%, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Глобус Овощное Попури, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Глобус Макарунс Ассорти, Глобус Салат Столичный, Глобус Плов со Свининой, Чай с Молоком, Белый Хлеб. 軽食/その他: Яблоко, Пастила, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|