2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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1521 kcal
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脂質: 56.15g | たんぱく質: 150.31g | 炭水化物: 90.72g.
朝食: Avocado, Lurpak Lighter Butter, Cherry Tomatoes, Egg, Salmontini Smoked Salmon. 昼食: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Cherry Tomatoes, Lurpak Lighter Butter, Carrefour Rice Carose . 夕食: Mccain Potato Wedges, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Chicken Leg (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Grapes, Strawberries , Grapes. もっと...
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体重に変化ありません
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