2022年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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196 kcal
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脂質: 6.14g | たんぱく質: 9.12g | 炭水化物: 26.10g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Миндаль и Карамель. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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