2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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1305 kcal
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脂質: 69.94g | たんぱく質: 52.23g | 炭水化物: 116.84g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Украинский, Санта Бремор Фиш Мусс, Огурец (с Кожурой). 昼食: Био Баланс Биойогурт Злаки 1%. 夕食: Котлеты из Говядины, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. 軽食/その他: Пицца Пепперони (36 см). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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